torsdag den 26. april 2007

Det gælder om at have tryk

Det kan være svært at placere trykket på mange ord. For mange år siden undrede jeg mig over den her tagetage jeg læste om. Hvad var det? En tage-tage ... nå ja, en tag etage. Det er ikke meget lettere, at skulle omsætte et koncept til en URL.

Det er ikke altid, at lige-ud-af-landevejen metoden fungerer. Det er fx ikke tilfældet med et site, hvor man kan finde agenter og hvem de repræsenterer. Hvad skal det hedde? Hvad med www.whorepresents.com? Eller var det kun mig der forventede at finde en gavebutik?

Eller hvad nu hvis man har en fin kuglepenneforretning, der hedder Pen Island? www.penisland.com? Eller sitet hvor man kan finde diverse terapeuter, www.therapistfinder.com? Igen - hvis jeg er den eneste der der bliver lidt usikker på, hvem der gemmer sig bag den URL, ja, så kan det være jeg skal besøge sitet.

Og så var der den om "Cumming First United Methodist Church" og www.cummingfirst.com. Men siden de nu er hellige, ved jeg slet ikke om jeg misforstår den ... heh.

Going Plazes?

Jeg har oprettet en profil på plazes.com, og det er sgu meget smart - en database over fysiske forbindelsespunkter på indernettet.

Det var i Harddisken på P1 jeg hørte om tjenesten, og det skulle selvfølgelig prøves. En smart feature er integration med Skype. Jeg har fx valgt, at min plazes-lokation er angivet ved mit Skype navn, så Skype kontakter kan se hvor jeg befinder mig. Det er helt vildt spændende. Nogen gange er jeg derhjemme, andre gange hos min søster ... Det er slet ikke til at følge med.

Men sådan er der jo så meget. Hvor smart ville email egentlig være, hvis du var den eneste der brugte det? Nej vel. Sådan er det også med plazes, hvis anvendelighed først for alvor afsløres, hvis man har et netværk der også anvender tjenesten.

Min søster rejser verden rundt som konsulent, og en tjeneste som Plazes virker umiddelbart oplagt for sådan en virksomhed. Hun kan jo faktisk godt komme ud for, at finde en kollega registreret i den samme lufthavn, eller tilfældigvis befinde sig i samme metropol som en veninde ...

Så se nu bare at få dig registreret hos plazes.com, ikke? Slut med at sidde der og gemme dig bag et anonymt RJ45 stik.

mandag den 23. april 2007

En sæk lopper i skoven

I søndags kørte jeg ungdomstræning med DMK's U16 hold - og tHorsten. Der var i den forgangne uge indløbet et notat fra aller aller højeste sted, omkring intervaltræning på U16 holdet. Og der fulgte et træningsskema med!

På P-pladsen i Lyngby stod tHorsten med en lille seddel, og talte om 5 x antrit, 3 x 5 + 3 AT og 2 x 8 sub-AT ... Jeg forsøgte at komme i tanker om, hvad AT var for en størrelse. Jeg blev enig med mig selv om, at AT var an- eller aeorob tærskel, men det afledte straks endnu flere spørgsmål. Een ting var dog sten sikkert: Nogen havde misforstået noget!

tHorsten blev udnævnt træningskaptajn, og så ville vi se om vi kunne få ungerne til at køre de intervaller, eller hvad. Udover mig selv kørte også Bruce King og Søren Kronman med som trænere, så der var rigeligt med supervision på dagens tur.
Første punkt var antrit; fuld gas siddende, i tungt gear op ad en mindre stigning, rundt, ned med puls og op igen.
Hidtil har vi bare kørt almindelige søndagsture med U16 holdet, med noget teknik, bakke og spurt træning ind imellem. Men klart mere leg end (barberet)benhård træning. Udfordringen bestod jo i, at få drengene til at træne individuelt, i stedet for at køre om kap med hinanden :-)
tHorsten og Kronman kæmper hårdt for at følge Mørkeberg og Michael.

Men det gik faktisk meget godt. tHorsten måtte lige forklare pointen igen for et par stykker, men det er også ok. Det er noget nyt de skal lære, og det er mere seriøst end jeg selv plejer at køre, haha.

Senere kunne vi så konstatere, at Geels ikke egner sig til 3 x 5 + 3 AT en søndag formiddag i april. Der var simpelthen for mange gæster i skoven til, at vi kunne have 9 drenge roterende rundt om en klynge træer. Men ungdomstræning er jo stadig noget vi skal lære. Og vi døde ikke af intervallerne, såhh ...

Jeg tror helt sikkert der er en fremtid for mere struktureret U16 træning, men nok med et mindre program end det, vi forsøgte med denne søndag. Den første øvelse var god, og det tog faktisk kun 6 min. at køre de fem antrit. Den slags er rimeligt let at flette ind i søndagsturen. 3 x 5 + 3 AT kræver nok lidt mere forberedelsestid ...

lørdag den 21. april 2007

Purple and Brown

Purple and Brown er claymation slapstick fra den bedste skuffe!

Bemærk lige, at Purple også syntes det er sjovt til sidst ... Ohoohohuuuhuuu hoho.
Der er mange flere episoder med Purple and Brown på YouTube ...

onsdag den 18. april 2007

Er du SÅ færdig? Part III

Er du SÅ færdig? ser denne gang på bremseklodser.

Dette er en original klods til mine Shimano Saint bremser. Jeg kan normalt godt lide, at køre mit grej op før jeg skifter det, men denne gang gik jeg måske lidt for vidt. Øverst i siden under hægten kan man se, hvordan skiven har gnavet sig ned i materialet og dannet en profil.

Klodserne blev ellers checket et par uger tidligere, men dansk vinter kan være særdeles hård ved materiellet, når man kører rundt i en lind suppe af sjap og muld - også kendt som mudder.

mandag den 16. april 2007

Er du SÅ færdig? Part II

Er du SÅ færdig? Ser denne gang på klinger.

Denne Middleburn Duo's forsøg på at fange kæden, blev efterhånden som Hexia De Tricks jagt på Von Ands lykkemønt - lovende, men absolut forgæves. Det er ellers 42 tænder med Slick Shift og Ceramic Coating ... Men ok, det fungerede fint så længe der var tænder på, og i det mindste sled jeg denne Duo op i stedet for at bøje den som sidst.

Der er nu noget fedt ved den RS8 krank fra Middleburn, og jeg ville egentlig gerne køre Duo igen. Hvis der er noget jeg ikke kan komme op ad med en 29/34 gearing, kan jeg sgu heller ikke komme op med 24/34, så 29/42 foran og 11/34 bagpå passer mig perfekt til DK.
Men de er alt for pisse dyre, så jeg kører TA/Race Face klinger med en 5-arms CD spider på RS8 armene.

My Hip Bride - aka. mit hoftebrud, part II

Jeg har simpelthen så mange billeder fra mit ophold på Gentofte og Glostrup Hospital. Steen Goe Ben kom flere gange forbi med spejlrefleksen, så min halv slatne tilstand kunne blive dokumenteret. Man siger jo at et billede siger mere end 1000 ord, så her burde de formelle krav til en fristil være opfyldt ...

Situationsrapporten undersøges ...

Flyttedag. Når jeg skulle flyttes føltes det lidt som om, samtlige mine lemmer var direkte forbundet til mit bækken.
Nu havde jeg lige fået besøg, da jeg skulle skannes - så Mette Ravn, Caspar og Steen gik med :-)
Første skridt - dagen efter operationen. Der var ikke noget med at ligge og slappe af ... det var bare om at komme op at sidde, og over at hænge på talerstolen. Jeg klarede mig ca. tre meter ud på gangen, hvor jeg fik lov at skifte til en rullestol. Jeg skulle have hjælp til at komme ud af sengen, da jeg slet ikke måtte bevæge højre ben ved egen kraft. Men ellers gik det hurtigt med mobiliteten; et par dage med talerstol og kørestol, et par dage med gangstativ, og så endelig over på krykkerne i to måneder.

Her er jeg på min første post-op tur kommet ud i opholdsstuen. Der bliver målt noget på min finger, og det var så Steens undskyldning for at tage et billede :-)

søndag den 15. april 2007

Er du SÅ færdig? Part I

Er du SÅ færdig? ser denne gang på pulleyehjul.

Denne skønhed blev skiftet da tænderne simpelthen ikke kunne fange kæden længere, hvilket gik ud over gearskiftet. Det kørte ellers fint, hvilket jeg godt kunne undres over, da jeg ved afmonteringen umiddelbart kunne hilse på de tilbageværende aktører i kuglelejet ...

mandag den 9. april 2007

My Hip Bride - aka. mit hoftebrud

Så var der den om dengang, jeg brækkede min røv. Det var en kold og diset søndag, da Borrebakken hev mig ned til en intim omfavnelse med en sten, der sad solidt plantet i den kolde muld.

Det var 5. februar 2006, og jeg var på søndagstur med DMKs hoppedrenge. Turen gik som sædvanligt langs Mølleåen mod Ravnholm og Geels, men vi skulle lige have turen over Borrebakken med. For enden af volden på toppen skulle jeg ud over skrænten, et lille listigt sted med en rod og et drop. Tilkørslen er endnu mere listig, da man ankommer i en kurve og har mindre end en cykel-længde til, at rette op inden forhjulet forlader roden på kanten af skrænten.

Jeg har kørt skrænten før - og også væltet på den før! Jeg har landet på forhjulet og lavet rullefald, og jeg har landet på baghjulet og endt i busken overfor. Men jeg er aldrig blevet rigtig gode venner med den skrænt. Det blev vi heller ikke denne søndag, da mit forhjul gled en smule på roden, og jeg sejlede ud over kanten. Som i enhver god Hollywood produktion var den efterfølgende scene klippet fragmentarisk i en blanding af hi- og slow-motion. Dér hang jeg vandret i luften med armene fremme, og tænkte på om jeg nu brækkede en hånd eller en arm? Eller måske jeg lavede en cykel-klassiker og brækkede et kraveben? Og ville jeg så få lige så vild en skulder som Jyden aka. Allans?

Jeg bemærkede egentlig ikke andet end et 'almindeligt' hårdt slag, da jeg ramte isen. Alligevel handlede alle mine tanker sig om, hvorvidt jeg havde kontakt til mine tæer og fingre. De andre stod lige lidt væk, og spurgte om jeg var OK? Det kunne jeg ikke lige svare på, men så snart jeg prøvede at bevæge mig, var det klart. Nej, jeg er ikke ok.

Så blev der ringet efter en ambulance, og en havde en far der boede i nærheden, og kom tilbage med en dynejakke til mig. Jeg havde dog noget svært ved, at holde varmen som jeg lå der på isen. Til gengæld havde jeg meget belejligt smidt mig tæt på en villavej, så Falck folkene kunne parkere ganske tæt på. Det tog ikke mange tryk fra redderen på mig, før end hun konstaterede brud. Så fik jeg nakkekrave på og blev spændt fast på et brædt. Det gjorde pænt nas at blive løftet.

På skadestuen på Gentofte klippede de resten af mit tøj af mig. Redderne havde kun klippet ærmerne i den ene side, men nu røg resterne, og sygeplejerskerne virkede overraskede over, at jeg ikke havde JBS'er under mine vintertights :-)
Og så fik jeg morfin, og alt var godt.

Allerede søndag eftermiddag dukkede de første DMK'ere op til visit. Kim havde dog tyvstartet og kom ind allerede, da jeg lå parkeret foran skadestuen og sludrede som en anden morfinist. Han havde brækket hånden på tur med et andet DMK hold, hvilket fik en sygeplejerske til at spørge i en meget mistroisk tone, hvad det egentlig var vi lavede derude i den tilisede skov - på cykel?!?

Men jeg fik visitter og blomster og chokolade og magasiner, og med morfin i blodet virkede det hele egentlig ok. Så var der undersøgelser, røntgen og CT skanning, og til sidst blev jeg præsenteret for flere brud på højre sides bækken. Det så ikke så godt ud. Øv.
Heldigvis besluttede Gentofte at kontakte Glostrup, der har specialister i hofter, og jeg blev overflyttet der til. Det var meget bedre forhold end på Gentofte, og jeg havde stor tillid til overlæge Tommy K.

Nu var det egentlig meningen, at det her bare skulle have været en kort historie. Men jeg er alligevel kun kommet til 2 dagen af det, der endte med et 9 dages hospitalsophold. Så resten må vente til en anden dag.

onsdag den 4. april 2007

U16 træningslejr - hjemme igen

Som nævnt var det i den forgangne weekend, 30/3-1/4, DMK's U16 hold var på træningslejr i Sverige. Det var en rigtig god tur med mange glade børn og voksne, og hvor solen skinnede over Skåne som var den på akkord.

Arrangørerne ÅCK havde tildelt os tre hytter, og placeret vores drenge på fire ud af de seks hold. Vi havde ikke deltagere på det absolutte begynderhold for de mindste, men havde henholdsvis to (Louis og Phillip) og tre ryttere (Nicklas, Michael og Peter) på de næste hold. Her fordelte vi også trænerne, med Rikke og Jacob på hold 2, og tHorsten og mig selv på hold 3. Frederikkerne lod vi køre med uden DMK trænere på hold 4 - det var sikkert meget godt for dem, da de efter eget udsagn kom på hold med "alle de lækreste svenske piger" :-)

Rasmus og Jonas kørte ligeledes uden DMK trænere på hold 5, og det var godt for os, for der blev sikkert givet langt mere gas end Gammelsmølferne kunne følge med til! Når Jonas glad og tilfreds fortæller, at der skulle trædes til for at følge med, så er det nok bare et spørgsmål om minutter inden jeg selv ville være sat, kørt væk og blevet vild ...

Klitterbyn var udgangspunktet, hvorfra vi kørte til en lille skov med en bakke, på den anden side af Ängelholm. Her var der teknik- og bakketræning, på god singletrack og en super god bakke rundtur! Her var en ret sjov nedkørsel efterfulgt af en lille klatretur og endnu en små-teknisk nedkørsel. Så et stykke grusvej og en max-puls bakke, der skulle klatres med lidt omhu for teknikken. Godt interval!

Lige ved Klitterbyn var en mindre skov langs vandet, med flere afmærkede spor. Vi fik kørt flere ture på det Grønne, der var en 4km rundstrækning i små-kuperet terræn. Super sjovt spor, hvor man kunne holde tempo og lege rutchebane på 3/4 af turen :-)
Skoven med de afmærkede spor er desværre ikke så stor, men hvis man fx overnatter i Klitterbyn og kører rundt i skoven ved Hallandsåsen (lige udenfor byen), er det en god legeplads at have lige ved hånden.

Jeg skriver nok lidt mere om turen senere, og der er uploadet mange flere billeder til galleriet på mtb.dk.